Clases colectivas

Horarios

Madrid - C/ Nápoles 19 (zona Arturo Soria/Hortaleza)
Martes 17.30h
Martes 19.00h
Jueves 11.00h

Majadahonda - Avda. España 51 (C.C Zoco)
Viernes 9.30h
Viernes 18.45h

Son clases de hatha yoga completas y variadas, centradas en la alineación física y energética, así como en los detalles más sutiles de âsana (posturas de yoga), respiración y ser. Las clases empiezan por unos movimientos suaves para centrar la atención, luego unos saludos al sol seguidos por una secuencia de posturas cuidadosamente preparada que varia en cada clase y que incluye todos los grupos de asanas (flexión, extensión atrás, torsión, invertidas). Las clases terminan con una relajación profunda, unos ejercicios de respiración y un tiempo de meditación. Además, en cada clase se comentan aspectos de la historia y filosofía del Yoga para enriquecer la práctica.

Clases de nivel general abiertas a todos. Se imparten en grupos reducidos.

 

Precio

Precio mensual (para 4 semanas)

  • Una clase a la semana: 60€/mes
  • Dos clases a la semana: 105€/mes
  • Una clase de prueba: 15€
  • Una clase suelta: 20€
  • Matrícula: gratuita

Si es la primera vez que te apuntas y lo haces a mitad del mes, se te cobrará solo la parte proporcional.

 

INFORMACIÓN E INSCRIPCIÓN

 


 “Mucha generosidad y atenciones percibidas incluso a través de la pantalla.” David P.

“Las clases online son una muy buena solución a la situación que vivimos y son un apoyo para mantener la conexión con uno mismo.  Permiten tener una continuidad a la práctica en estos tiempos de pandemia. Zoom es fácil de instalar, se oye bien, se ve bien.” Corinne L.

“Las clases on-line de yoga son muy completas y están muy bien estructuradas; la introducción al inicio ayuda a fijar nuestra atención en algún aspecto concreto que a continuación queda muy bien integrado en la práctica y posturas que se desarrollan durante la clase.” Laura A.