Clases privadas

Dónde : A DOMICILIO | ONLINE
Idioma : ESPAÑOL | FRANCÉS

Las clases privadas se adaptan plenamente a tus necesidades y a tu agenda. En todo momento recibirás una atención totalmente personalizada. Dependiendo del interés y de los objetivos definidos, las sesiones estarán enfocadas en uno o otro aspecto del Yoga (iniciación, práctica física, relajación, meditación, trabajo postural…).
En la primera sesión se te pedirá traer informes médicos en caso de lesión fisica si dispones de ellos.

 

Las clases particulares están enfocadas especialmente a:

  • principiantes que desean iniciarse en la práctica del Yoga y entender los fundamentos del Yoga antes de unirse a las clases colectivas
  • personas que requieren una atención personalizada por lesión física o enfermedad
  • mujeres embarazadas: yoga prenatal y postnatal
  • practicantes de yoga que necesitan un apoyo extra para desarollar una práctica personal
  • instructores/profesores de yoga para inspirarse, compartir sus dudas y preocupaciones a la hora de practicar y enseñar

 

Precio

  • presencial : 65€ *
  • online : 50€

*incluye desplazamiento a domicilio siempre que sea a menos de 5km de mi casa, sino se deberán incluir gastos de desplazamiento (entre 5€ y 15€ según distancia)

⇒      INFORMACIÓN Y RESERVAS

 


 “Tengo una hernia discal que me impedia practicar deporte, pero desde que he empezado el yoga con Bénédicte, me siento más comoda en mis movimientos y mis dolores no me incapacitan más. Bénédicte es atenta, se adapta a la morfología y capacidad de cada uno; sus clases son variadas. Salgo de clase liberada y revitalizada a la vez.”  Anne D.

“He descubierto el Yoga con Bénédicte; me gusta mucho sus clases que permiten un aprendisaje progresivo y muy estructurado. Sus clases combinan perfectamente la rigor que implica la práctica del Yoga así como como el respeto de la capacidad de cada uno. Los beneficios a nivel fisico y mental son para mi evidentes.” Jorge L.