Clases

EL ENFOQUE

En todas las clases se insiste en los fundamentos de la alineación corporal y de la respiración, integrando poco a poco los conceptos yógicos en una práctica más avanzada. Los asanas (posturas de yoga) son introducidos y mantenidos con precisión, buscando una correcta alineación del cuerpo, instrumento de nuestra práctica.  Se pone especial atención en los ajustes que cada uno necesita para una práctica cómoda y a la vez profunda para que cada alumno pueda practicar de manera independiente y desarollar una práctica personal en casa. Para ello se usa material de yoga con un doble propósito : pedagógico para un mejor entendimiento de la postura y terapéutico para adaptar las posturas a la morfología de los alumnos. El objetivo es que el alumno sea su propio maestro, experimentando y aprendiendo a practicar desde la escucha con un profundo respeto por su cuerpo en lugar de copiar o imitar posturas sin conciencia. La práctica se convierte entonces en una experiencia personal y auténtica. Todas las clases incluyen un tiempo de relajación profunda al final.

 

HORARIO

Martes ……… 14h15
Martes ……… 18h30
Martes ……… 20h00
Miércoles ….. 11h00 
Miércoles ….. 20h00
Jueves ………. 18h30
Jueves ………. 20h15
Viernes ……… 11h00
Sábado ……… 10h30

 

TARIFAS

Mátricula : 0€
Clase de prueba : 15€
Clase suelta : 20€
Bono mensual 1 clase por semana : 60€*
Bono mensual 2 clases por semana : 100€*
Bono trimestral 1 clase por semana: 130€**
Bono trimestral 2 clases por semana: 220€**
Bono flexible 6 clases válido 2 meses : 100€

* válido 1 mes desde la fecha de compra
** válido 10 semanas desde el 14 de octubre hasta el 22 de diciembre incluido

Los precios incluyen el 21% de iva
Pago en efectivo. No se admite pagos con tarjeta