Opiniones

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Después de múltiples experiencias en el aprendizaje del yoga he descubierto en Madrid a Bénédicte como una profesora de Yoga excepcional. En un mundo donde todo el mundo pretende enseñar Yoga, Bénédicte es una profesora seria, profunda, metódica, cercana y consistente. Cada clase es una experiencia nueva que me hace progresar poco a poco en mi evolución hacia la conciencia de mi mismo en el momento presente. Enric, franco-español.

 

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¡Solo quería decir lo bien que me hacen las clases de yoga con Bénédicte! ¡Estoy feliz de que mi amiga me lo recomendó! Llego de la lengua, corriendo y estresada…. pero salgo como nueva y feliz de haberme dado a mi misma la oportunidad de tener este tiempo para mi. Claudia, colombiana.

 

Después de haber probado varios centros y profesores en Madrid, compruebo una y otra vez que Bénédicte es una profesora excelente. Sus clases se caracterizan por el dinamismo y la variedad, algo muy difícil de encontrar; por el cuidado de cada detalle: la música, la temperatura… y lo más importante por el cuidado de las posturas, evitando lesiones y maximizando los resultados de cada asana. Dar con Bénédicte ha sido como encontrar una aguja en un pajarBeatriz, española.

 

Con la práctica del Yoga ha cambiado la percepción que tenía de mi propio cuerpo, que ahora se ha hecho ligero, se ha cargado de sentido y es instrumento para la trascendencia. La enseñanza de Bénédicte es ordenada, precisa, delicada y dedicada, lo que denota un conocimiento profundo del Yoga y una sensibilidad muy especial. Me transmite una gran confianza y el deseo de perseverar en la práctica.  Mario, español.

 

 

Siento que cada clase de yoga con Bénédicte me permite seguir conociendo mi cuerpo, corregir malas posturas y liberar además mi mente de lo cotidiano. De las clases y de ella sin duda valoro su vitalidad, calidez humana y generosidad a la hora de compartir sus conocimientos de yoga. Su cercanía definitivamente da confianza a quienes comenzamos en yoga. Gracias! Gustavo, boliviano.

 

Les cours de yoga de Bénédicte ont été pour moi une véritable découverte. La parfaite connaissance du corps, des techniques de relaxation et la douceur de sa voix font de ses cours des “instants” d’une grande sérénité. L’effort physique allié à la relaxation physique et mentale, c’est juste incroyable! Sophie, française.

 

 

Je me suis initiée au Yoga sur les conseils de mon médecin, après de multiples épisodes de lombalgie. J’apprécie particulièrement que Bénédicte me guide pendant le cours en prenant en compte ma “faiblesse” physique. Petit à petit, mon dos se muscle, et je me sens bien mieux !  Les bienfaits du Yoga pour moi sont indéniables!  Isabelle, française.

 

 
La première expérience avec BLB yoga fut révélatrice et a éveillé un désir de découvrir et d’expérimenter d’avantage. Bénédicte, par la rigueur  de son enseignement, a su canaliser mon enthousiasme, pour me diriger vers une meilleure connaissance de mon corps. Peu à peu, la pratique du yoga m’apaise et me procure une sensation de bien être au quotidien. Devi, franco-indonésien.
 

 

 

La pratique du yoga m’apporte beaucoup de bienfaits tant au niveau physique que mental et spirituel. Les cours sont dynamiques et Bénédicte est toujours très attentive à la correction des postures. Grace au yoga j’ai retrouvé de la souplesse musculaire, mais je ressens aussi une sensation de détente et de calme intérieur. Marie-Christine, française.

 

J’ai une hernie discale qui m’empêchait de pratiquer un sport, mais depuis que j’ai démarré le yoga avec Bénédicte, je me sens plus à l’aise dans mes mouvements et mes douleurs ne m’handicapent plus. Bénédicte est attentive, s’adapte aux morphologies et aux capacités de chacun ; son cours est varié. J’en ressors déliée et ressourcée à la fois. Anne, française.